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专家介绍,妊娠呕吐是指孕妇在早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠,就是人们常说的“早孕反应”,一般于停经40天左右开始,孕12周以内反应消退,对生活、工作影响不大,不需特殊处理。 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

据媒体报道,某医院接诊了一位极其消瘦的准妈妈,她身高150厘米,体重最轻的时候只有25公斤。医生问诊得知,黄女士“妊娠13周合并甲亢”,曾经在某医院抢救室治疗多天,出院后病情反复加重。由于无法进食,黄女士连日来头晕乏力,精神不振,一个月内暴瘦了15公斤。

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孕妈妊娠期狂吐暴瘦至25公斤 8个准妈妈防吐小贴士

专家介绍,妊娠呕吐是指孕妇在早孕期间经常出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠,就是人们常说的“早孕反应”,一般于停经40天左右开始,孕12周以内反应消退,对生活、工作影响不大,不需特殊处理。但也有少数孕妇出现频繁呕吐,不能进食,导致体重下降,严重者危及生命。

准妈妈为什么会孕吐?

1、荷尔蒙的急剧变化

一怀孕,女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变,所以会发生孕吐。

2、孕妈妈体内的免疫反应

据说,在孕妈妈的体内,会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力,“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

3、人绒毛膜促性腺激素增加

据了解,怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高,所以,孕妇恶心呕吐,很可能和人绒毛膜促性腺激素剧增有关。

4、精神因素

部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,精神过度紧张,焦虑,所以,更容易产生恶心和呕吐感。

孕吐是一种正常的生理现象。一般来说,轻微正常的孕吐是不会影响孩子的健康的,孕妇可以不用担心。但是如果孕吐特别严重的话,可能就需要咨询医生,配合治疗。

准妈妈的防吐小贴士

据统计,每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心,有时还会呕吐。那么,有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙,让准妈妈安然度过孕早期呢?

1、充分休息。压力过大,疲劳,很可能会加剧晨吐症状。孕妈要保证拥有一个充足的睡眠,放松心情。

2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。

3、起床前吃些咸饼干或谷类。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐,在孕期享受一下床上早餐的特权也不错哦。

4、 食后休息。进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。

5、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

ag视讯,6、不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,要注意一些你之前钟爱的香味,在孕期可能会让你感到恶心不适。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。

7、少食多餐。每天可以吃4-5餐,每次适量,推荐放一些营养开胃的零食在身边随时吃,要知道空腹是非常容易引起恶心的。

8、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

9、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

10、小口喝水。不要牛饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。

11、 吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

12、 吃一些梨、橘子或柠檬。柠檬有“宜母子”的称号,早在两广地区中医着述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买 以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。

13、分散注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

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